About This Lesson

Una dura disciplina sportiva: il triathlon è uno sport completo, per questo i medici sportivi lo consigliano per i bambini, infatti, unisce tre discipline perfette per loro: la bicicletta, il nuoto e la corsa. Il triathlon può essere praticato sia dai maschietti che dalle bambine, la variabilità dell’attività sportiva è che devono essere praticate tutte e tre le discipline in successione immediata. Nel caso dei ragazzini, le distanze da percorrere sono calibrate per adeguarle all’età. Allo stadio iniziale le distanze non sono proibitive. Nelle categorie dei ragazzi sono previste le seguenti distanze: nuoto 50 metri, bicicletta 2.000 metri e corsa 500 metri. L’attività prevista dalle tre discipline, lavora e quindi sostiene lo sviluppo di tutti i distretti del corpo.

REQUISITI FONDAMENTALI: il bambino deve avere un buon livello di nuoto in vasca grande (ranocchio o pesce rosso) e saper andare in bici senza rotelle.

The Instructor

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ROBERTA MAULE
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Schedule

Mercoledì Instructor: ROBERTA MAULE 16:00 - 17:00
Sabato Instructor: ROBERTA MAULE 15:00 - 16:00